фитнес студия

          Александрия

8 (918) 551-43-38

8 (918) 556-02-42

                                                                                   

Скачай наше приложение себе на мобильный телефон

 

Также мы в соц. сетях:

 

Фитнес-студия «Александрия» представляет высокоинтенсивную кардио-тренировку Cycle-1 и Cycle-2, с использованием специальных велотренажеров, имитирующих езду на спортивном велосипеде. Программа доступна для любого уровня подготовленности.

100% сжигание жира.

Скорее записываемся на тренировку!!!



Правила посещения групповых занятий


  •  Тренироваться следует в спортивной форме и чистой обуви для фитнес зала.

 

  •  Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время тренировки.

 

  • Опоздавшие, более чем на 10 минут, к уроку не допускаются.

 

  •  Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.

 

  •  Соблюдайте личную гигиену. Не используйте "сильных" парфюмов.

 

  •  Убедительная просьба, после занятий, используемое оборудование убирайте в отведенное место.


ФИТНЕС-УСЛУГИ

Коммерческие классы по направлениям:

 

Antigravity Fundamentals, Antigravity AirBarre, Cycle I и II уровень.

Йога для беременных:

 

Персональная тренировка YOGA Penatal с сертифицированным тренером 

Свадебный вальс:

 

Обучение свадебному вальсу 

НАШИ ИНСТРУКТОРЫ

Ефрикова Татьяна

 

Директор фитнес-студии. КГАФК и Т(1989-1994) тренер-преподаватель. Участница международных конвенций по фитнесу. Сертифицированный тренер по направлениям: Пилатес, Yoga, AntiGravity Fundamentals, Степ, Функциональная тренировка. Стаж работы в
фитнесе более 30 лет.
Дьяченко Олеся
 

Менеджер фитнес-студии.  Участница международных конвенций по фитнесу. Инструктор групповых программ. Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga Prenatal (йога для беременных), Antigravity AirBarre, Степ, Cycle, Функциональная тренировка, Пилатес, Латина, Strip Dance. Стаж работы в фитнесе более 15 лет

Кравцова Светлана

 

Участница международных конвенций по фитнесу. Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ по направлениям: Функциональная тренировка, Степ, Cycle, Oriental, Body Balance, Аэробика. Стаж работы в фитнесе более 17 лет.

 

Волченко Виктория

 

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Cycle, Степ, Функциональная тренировка. Стаж  работы в фитнесе 6 лет

 

 

 

Буйлова Марина
 

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Cycle, Port de Bras, Здоровая спина, АФК ( адаптивная физкультура). Стаж работы в фитнесе 4 года

 

    "Александрия" - это небольшая фитнес-студия, имеет 2 спортивных зала, душевую комнату, уютный массажный кабинет. Основана она в 2005 году. Мы находимся в самом центре города Шахты. Площадь студии 200 кв./м. Потребительский сектор — демократичен. Ценовая категория — средняя и гибкая. (Сезонные скидки, акции, членство на 3,6 и 12 месяцев). Тренировочный процесс осуществляют фитнес инструктора с ними Вы можете познакомиться на специальной странице нашего сайта.

       Уже на входе будущий член фитнес-студии чувствует внимание, он понимает, что пришел в то место, где его ждут и любят. Инструкторы групповых программ всегда стараются понять потребности человека, создать атмосферу взаимного доверия, чтобы у будущего члена студии появилась уверенность, в том, что все его ожидания обязательно будут оправданы. В студии широко представлена вся информация об услугах и программах, а так же о тренерах-преподавателях.

     В фитнес-студии занимаются все желающие независимо от возраста и комплекции. Женщинам старше 60 лет обеспечена скидка 30%, дети и подростки занимаются по детским абонементам. Все мы знаем, какое неудобство испытывают на занятиях люди с избыточным весом тела (100кг и выше), поэтому для этой категории клиентов существуют отдельные группы и специальные программы, где они кроме фитнес-нагрузок получают рекомендации по питанию и мощную мотивацию, для получения более быстрого результата. Специалисты в области здравоохранения говорят, что лишний вес является причиной преждевременного старения и болезней, в результате чего новое поколение будет менее трудоспособным. Для людей имеющих проблемы, вызванные скелетно-мышечным дисбалансом, существуют специальные классы, где используются корректирующие упражнения. Введение корректирующих упражнений в программы групповых и индивидуальных тренировок дает нам возможность расширять круг потенциальных клиентов, включив в него людей страдающих от болей в спине, шее, плечах, бедренных и коленных суставах, ступнях и щиколодках, людей восстанавливающихся после травм, операций и перетренированности. Лекарство в движении!

8 (918) 551-43-38

ЗВОНИТЕ НАМ ПО ВЫШЕУКАЗАННОМУ НОМЕРУ, И МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ С ПОДБОРОМ ЗАНЯТИЙ И ВЫБОРОМ АБОНЕМЕНТА!